有甲状腺结节的人,还能不能吃含碘食物?

发表于 讨论求助 2019-04-15 16:16:16

甲状腺结节是非常常见的,约 70% 的人都有这个问题。缺碘或者碘过量,都会引起甲状腺结节,其他的发病原因还包括情绪、吸烟、遗传等因素。

一旦发现甲状腺结节后很多患者纠结于到底还能不能吃含碘食物了呢?

即使发生甲状腺结节,一般也不需要禁碘,别吃太多含碘食物即可。也可以检查一下尿碘,看看体内的碘营养状况如何。


在我国全民碘盐的时代,绝大部分地区并不缺碘。含碘的食物是比较多的,比如海鲜类,其中紫菜和海带含碘较高,所以尽量少吃紫菜海带,其它可以稍微吃一些。


碘盐是可以吃的,不过要控制量,每天最好不要超过一茶匙的量。


关于甲状腺结节其他情况如何吃含碘食物,我也简单地说一下:


  1. 甲状腺结节如果伴有甲亢

    别吃含碘高的食物,食盐选择无碘盐。甲状腺功能控制到正常水平以后,可以偶尔吃点带鱼、小黄鱼等含碘低的海产品。

  2. 甲状腺结节如果伴有甲减

    最好查个尿碘,如果尿碘很高需要低碘饮食,少吃海产品;如果尿碘较低,可以适当摄入含碘丰富的食物。

  3. 甲状腺结节手术后

    如果是甲状腺全切或次全切,对碘摄入没有太大要求;如果还残留甲状腺组织,如何吃含碘食物,就和上面说的手术前的情况是一样的。


发表