“春咳”高发季,父母必须懂得的护理方法

发表于 讨论求助 2020-04-03 06:47:26


春天是万物复苏的季节,细菌病毒也是如此。近期,儿童咳嗽的病例非常多,听到孩子阵阵的咳嗽,爸爸妈妈最是揪心了,尤其是咳嗽反复,时间长,孩子也受罪。除了及时有效的就诊治疗,家长的正确护理也是非常重要的。今天小编就给大家介绍下相关的护理妙招,帮助宝贝尽快恢复健康!


很多家长不由分说,发现孩子干咳就以为是上火所致。儿童春季感冒咳嗽并非都是“上火”,清热败火的中药应慎服,否则可能会损伤孩子身体发育所需的“阳气”。


导致咳嗽因素都有哪些?


01

上呼吸道感染


上呼吸道感染可以说是最常见的引起孩子咳嗽的原因之一,一般表现为咽喉常瘙痒但无痰,越是到晚上越是咳嗽,还会伴有流鼻涕、发热等症状。


02

支气管发炎


支气管发炎和上呼吸道感染很多人都会混为一谈,虽然它俩都会有越到晚上越是咳嗽的症状,但支气管发炎是由细菌感染所引起的,咳嗽的时候会出现痰。需要注意的是,支气管发炎的孩子一定不要吃过甜或过咸的食物,以免加重咳嗽。


03

温差或过敏导致


初春的时候,气温变化大,孩子遇到冷空气就有可能出现打喷嚏、咳嗽的症状;另外,花粉也会使孩子咳嗽,因为花粉会影响孩子的呼吸,导致过敏,造成咳嗽不止。



轻微咳嗽需要如何处理?



咳嗽是因为有外部病毒、细菌等侵入体内,身体需要用这种方式排出,这对恢复健康也有利。如果仅是轻微的咳嗽、流涕,大多时候是感冒的症状,普通感冒是有自限性的,家长不必过于担心,适当护理就好,因为机体自身的抵抗力是能够战胜感冒病毒的。


但是这期间我们要密切关注孩子症状变化,如果出现咳嗽持续加重、痰多、呼吸急促、精神差等情况,家长就要警惕病情进展了,因为有可能会发展成肺炎、支气管炎,建议及时带孩子就医。


为什么夜间孩子咳嗽会加重?


这种情况多出现于呼吸道感染期间,可能会出现夜间咳嗽加重。因为夜间呼吸道神经兴奋性增强,支气管收缩,我们的呼吸道会变得极为敏感,再加上夜晚呼吸道分泌物增多,平躺时鼻腔里部分分泌物倒流进咽喉,也会刺激咽喉,出现咳嗽增多的情况。

孩子咳嗽痰多怎么办?


年龄较小的孩子是没法自己把痰咳出来的,咳嗽有痰,可以使用化痰药,护理上可以适当多喂些温开水,给孩子拍拍背。但不要在咳嗽过程中拍背,要在咳嗽的间隙,让孩子侧卧或抱起侧卧。


具体方法为:一手五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打前胸及侧胸、背部。拍左侧向右侧卧,拍右侧向左侧卧,两侧交替进行。拍击的力量不要过大,要从下而上,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每天拍2-3次。


咳嗽了要吃止咳药吗?

很多家长一听到孩子咳嗽,就赶紧给孩子吃止咳药,其实这种做法是不对的。治疗咳嗽不能光靠吃止咳药,需要治疗引起咳嗽的疾病本身:


1.若是细菌感染引起的咳嗽,需要使用抗生素;

2.若是过敏引起的咳嗽,需要使用抗过敏药物;

3.若是病毒性感冒引起的咳嗽,最好先不吃药,耐心等待身体形成对抗病毒的免疫力。

孩子咳嗽期间六大禁忌

1.忌寒凉食物;

2.忌肥甘厚味食物;

3.忌鱼腥虾蟹,其中以白鲢、带鱼影响最大;

4.忌甜酸食物,咳嗽严重时苹果、香蕉等都不宜吃;

5.忌食用橘子,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉容易生热生痰;

6.忌吃花生、瓜子、巧克力等油脂较多的食物,易滋生痰液,使咳嗽加重。


研究表明,经常在户外活动的儿童,身体结实,不怕风寒,一年四季很少生病。所以除了以上护理小知识,家长还需注意:无论上幼儿园还是在家里,都要多引导孩子进行适当地锻炼。


 在幼儿园

为了让小朋友们通过运动来增强体质,在幼儿园,老师经常会根据不同幼儿的年龄,有计划、有目的地组织幼儿参加生动有趣、形式多样的体育活动,所以家长一定要准时入园,鼓励孩子参与这些户外运动游戏,千万不要因为怕加重病情,就不让孩子参加。


 在家里

回到家中,家长也可以带孩子适当运动锻炼,比如利用晚饭后的时间,带孩子到室外散步,也可以利用周末,带孩子去植物园、动物园呼吸新鲜空气。当然,最方便的就是在家里和孩子一起做运动类的亲子游戏啦。


下面这个小游戏,不受天气和场地的限制,只需用一个软软的垫子就能带着孩子运动起来,相信通过适量的体育锻炼,一定可以提高孩子的免疫力。


 爸爸和我一起做运动
垫子是汽车,
我是小司机,
和爸爸比一比,
谁的车更快。


滚一滚,
滚到垫子上,
翻来又翻去,
好像烤玉米。


爬一爬,
学着乌龟地上爬,
垫子放背上,
不要掉下来。


向前捶,
用力捶一捶,
嘿哈嘿哈,
为自己加加油。



踢一踢,
抬高腿踢一踢,
练练腿,
踢得高。



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