【同泰妇科小报】长按这个穴位,能美容、暖宫、调月经……还能改变你的易胖体质!

武汉可旺同泰国医馆2018-07-20 12:38:35


1、分享一个神奇的穴位

你知道吗?我们每个人的体内都有一个神奇的穴位,不仅能美容、暖宫、调月经……还能改变你的易胖体质!那就是三阴交穴。

三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴交对人体究竟有什么神奇作用呢?

1、保养子宫和卵巢

2、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂

3、调理月经、去斑、去皱、祛痘

4、改善性冷淡

5、调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎

6、保持血压稳定

2、四月桑葚正当时,多吃有助于减肥


最近大家去市场,或者路过水果档都会见到一种黑蒙蒙的水果,就是桑葚。不要看桑葚小小粒的,其实它对身体有好多好处哦~

【天然减肥药】桑葚可称得上减肥美容界的圣果。桑葚中酸性物质含量丰富,鞣酸、脂肪酸能健脾胃,促进脂肪、蛋白质和碳水化合物的消化,减少脂肪堆积。

【天然降脂药】桑葚表面凸起的颗粒其实是小种子,它含有不好喝脂肪酸,可以降血脂,防治动脉硬化。

【天然乌发方】桑葚有补肾的作用,肾气不固头发就会变白,想要乌发的朋友一定要趁桑葚上市的时候多吃些,新鲜的功效更好噢。

【天然抗癌药】桑葚,包括桑叶在内有丰富的花青素,花青素有抗氧化的作用,起到防癌抗癌的功效。

【天然美容方】桑葚中的花青素可以中和皮肤中被紫外线破外的自由基,起到护肤,延缓皮肤衰老的功效。

【天然通便方】桑葚是凉性的,凉性可以促进胃肠道的蠕动,起到通便的功效。

【天然明目方】桑葚有补肝的作用,补肝可以明目,花青素还可以扩张眼部血管,达到明目的效果。


3、最容易忽视却需要重视的炎症


细菌性阴道炎很容易被忽略,但是危害广泛,所以大家要格外的重视。

1.影响生活质量:会伴有外阴瘙痒,对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响,也会影响到夫妻生活。

2.诱发其他疾病:可诱发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、性交痛等疾病。

3.影响胎儿发育:会危及到胎儿——轻则引起胎动不安,重则导致早产、流产。

4.造成不孕:破坏阴道内的菌群平衡,容易发生不孕。

很多女性往往会内服或者洗剂进行清理,治标不治本,望尽快调理!



4、月经无小事


女人,千万别把月经量小不当回事

特别是一些30后尤其是产后的女性,量少这种情况很普遍,量少排不净,如果你本身又存在宫寒,子宫寒气会令经血凝固,积累滞留在子宫里,久而久之,垃圾越积越多,容易导致子宫肌瘤。长期量小容易绝经,绝经意味着你作为女人真的老了,更年期提前了,女人的各个特征也开始迅速萎缩。



5、吃膏滋期间,需要忌口吗?


中医上有相生相克的说法,在配伍和服用期间都是需要注意的。那么服用膏滋期间,有哪些不能同时吃的东西呢?

●忌食辛热的食品,如狗肉、牛肉等,在炒菜时少放辣椒、花椒、姜、蒜、葱等调味品;另外像甜味食品如巧克力等更要少吃,不吃最好。容易引起口干咽燥严重,大便燥结。

●忌食海鲜一类发物,如黄鱼、带鱼等。比如甲状腺机能亢进患者多表现为阴虚火旺的症状,以食淡水鱼为好。

●忌食不易消化的药食。肾虚者通常脾胃功能也不会好到哪里去,还吃难消化的食物,会直接影响膏滋的吸收,滋补效果就会差。这也是为什么有人吃后会说,“怎么我吃了没效果呢?”

●切忌滥用壮阳的食品。男性吃鹿鞭、牛鞭、羊肉之前,应该先搞清楚体内有没有虚火,否则容易助火动血,产生变症。另外,饮食上要忌过于黏腻。

●忌用寒性食品。如柿子、黄瓜等。尤其是气血亏虚的女性,宫寒的女人,更是要远离寒凉食物。



6、每日经典语录


女人,无论经历过什么,都要努力让自己像杯白开水一样,要沉淀,要清澈。白开水并不是索然无味的,它是你想要变化的,所有味道的根本。绚烂也好,低靡也罢,总是要回归平淡,做一杯清澈的白开水,温柔的刚刚好。




可旺同泰国医馆

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