什么食物是高尿酸、痛风患者千万不能吃的?

发表于 讨论求助 2018-09-13 06:36:40


痛风是嘌呤代谢紊乱所导致的疾病,直接原因便是高尿酸。首先,只从饮食上控制而不吃药是不行的,痛风患者应及时去医院看病治疗。不过饮食也很重要,而且要多喝水促进尿酸排出,从多个方面使体内的尿酸浓度降低。那么,哪些食物是高尿酸、痛风患者千万不能吃的?

第一、高嘌呤食物

  根据嘌呤含量,每100克食物中嘌呤含量小于50毫克为低嘌呤食物,在50~150毫克之间的为中等嘌呤食物,大于150毫克的食物为高嘌呤食物。高嘌呤的食物有:酵母粉,鸡胸肉,动物内脏如肝、小肠、脑;海产品如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、基围虾、扇贝、牡蛎、蛤蜊,浓汤,火锅汤。

  痛风急性发作期患者应选用低嘌呤食物,缓解期可适当选用中等嘌呤食物,但每日肉类摄入量不宜超120克,尤其不要集中一餐吃。无论急性期或缓解期均应尽量避免高嘌呤食物。

第二、喝啤酒/白酒

  过去总认为,痛风患者不能喝啤酒,白酒却很少有人提及。对痛风病人来说,粮食酿的酒都是不能喝的,包括白酒。这是因为酒精的摄入会影响尿酸的排泄,酒本身含有高嘌呤物质,大量饮酒可促进肝脏内的三磷酸腺苷降解,还可引起高乳酸血症,导致尿酸生成增多,排泄减少。

另外,痛风病人还要注意控制饮食,以控制在正常人食量的80%~90%左右为宜,也不要禁食和过度饥饿。值得注意的是,菠菜等含有草酸较高的蔬菜,易与血液中的钙形成草酸钙,可能引起结石,痛风患者应少吃。


中西医结合是痛风的最佳治疗方案


就目前的医疗水平而言,痛风病其容易反复发作的特点决定了其需要长期的药物治疗。同时因为本病患者并发症较多,如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、肾功能不全、恶性肿瘤,等等。


从中医中药来说,其具有复杂的药理作用,可在多靶点起作用,既可降低血尿酸,又可平衡各种化学因子,控制发作,防止尿酸盐沉积于肾脏,保护肾功能,同时以其高效、低毒、个体化的优点,在痛风的防治方面具有独特的功效。


中西医结合是治疗痛风病的核心,在采用中药"内外四联修复疗法"由表入里,由浅入深,标本兼治的整个治疗痛风的过程中,逐步减少西药服用次数和用量,直致全部取消西药服用,杜绝西药对肝肾脾等器官的伤害,调整代谢紊乱,恢复肾脏自助排泄尿酸的功能,使痛风不再复发,杜绝痛风病的肾病和心脑血管的并发症,真正从发病根源彻底解决了痛风难题。


因此,通过西药稳定控制尿酸、迅速缓解肿痛发作,中药保护肝肾功能、减少西药副作用为治疗目的,采用中西医结合的方法不失为治疗的最佳方案。


痛风是一种慢性常见病。不管是发作时的急性期处理,还是降尿酸治疗,以及其生活方式的改变,都是一个长期慢性的过程。而其规范化的治疗,离不开医生及患者的共同努力。

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