咳嗽咳不停,吃梨要小心!记住这7样东西碰不得!

柘城百事通便民服务2018-07-29 11:33:21

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梨确实有润肺止咳的作用,但要想用梨来缓解咳嗽必须“对症下药”

其实从传统中医的角度来看,咳嗽有冷咳、热咳之分。如果分不清楚的话还有可能会“火上浇油”哦!


 不同类型的咳嗽该怎么吃梨?


风寒型咳嗽:不能吃梨

风寒引起的咳嗽患者所咳出的痰色白且呈清水状,并不会黏稠,常伴随:头痛、鼻塞、流涕、怕冷等症状,像这种情况下“咳嗽吃梨”就会适得其反。

因为梨属于寒凉性食物,如果寒性感冒患者再加上服用寒凉性食物,则是寒上加寒,当然会越吃越咳。 


风热型咳嗽:可吃梨

属于风热型咳嗽的患者,通常会出现咳嗽、有黄痰、口干、喉咙干或疼痛、有点火气、身体发热等症状,像这种情况就可以生吃梨来改善咳嗽,因为中医有所谓“热者寒之”的说法。


虚寒型咳嗽:吃梨需加川贝

当咳嗽迟迟不愈的时候,就会转成虚寒型咳嗽,中医有“久咳必虚”的说法,若咳嗽迟迟没有改善的话,往往导致正气虚弱,内在阳气不足,这样的话更不能生吃梨,不过可以选择川贝煮梨来改善症状。

川贝是一味中药,入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。 川贝与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力等。


干咳型咳嗽:吃梨加葱姜

如果秋冬季节的咳嗽,凉燥当令,燥邪与寒邪相兼为患,侵袭人体,表现为干咳、流清涕。

有这些症状的人在煮梨的同时可加入生姜,葱根,同煮5~6分钟,吃梨喝汤。葱根与生姜性温味辛,有辛温解表的作用,可去寒邪,与梨同煮,协同起到祛除凉燥的作用。

如果你咳嗽有痰但量少,色黄或白。那么在煮梨的时侯可加入一些陈皮或白萝卜,与梨同煮,吃梨喝汤,能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。


这7种食物咳嗽的人别乱吃!


1

寒凉食物

咳嗽的人吃寒凉的食物会伤及到肺腑,而我们出现的咳嗽多数情况下是因为肺部的疾病引发的。如果吃了过多的寒凉之物,就会加重身体的疾病症状哦!


2

橘子

橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。但是很多人误认为吃橘子能治疗咳嗽,其实这是错误的,橘皮能缓解咳嗽的症状,但是橘子会加重咳嗽,所以咳嗽期间不要吃橘子。


3

肥甘厚味食物

专家指出,咳嗽多为肺热引起,此时如果多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。

还有就是在咳嗽期间不能吃的太咸,吃太咸首先就会刺激咽喉部位,使喉部干痒想咳,其次吃的咸就会喝大量的水,然后身体的水分过多排不出也会产生痰,加重咳嗽。


4

补品

人在生病的时候,需要进补,不少人都是这样认为的,只有进补身体才能好的快,但是,这种做法其实是错误的,这样的进补对疾病并没有什么好处。

反而,如果在生病的时候进补,容易给身体补进去产热,从而加重咳嗽,像桂圆、红枣在咳嗽的时候千万别吃。


5

甜酸食物

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。因为酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

因此,咳嗽不能吃甜酸食物,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。尤其是咳嗽严重时苹果、香蕉、葡萄等都不宜吃。


6

鱼腥虾蟹

鱼腥对“风热咳嗽”影响最大,咳嗽之后进食鱼腥类食物会加重咳嗽。其中以白鲢、带鱼影响最大。

7

吃花生、瓜子、巧克力等

花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

此外,咳嗽期间也不能吃油炸食物,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。


缓解咳嗽的食疗方


葱白粥

做法:糯米60g、生姜5片(捣烂)、连须葱白5段、米醋5ml,煮粥热服饮用。

功效:治疗咳嗽喉痒,痰稀色白,鼻塞流涕等。

冬瓜薏米百合粥:

做法:取冬瓜仁20-30克、百合15-20克、薏米100克。将冬瓜仁洗净,煎水取汁、去渣。再与百合、薏米同煮为稀粥,日服2-3次。

功效:可以清肺化痰。


百果冰梨汤

做法:白果15克、百合30克、雪梨100克、冰糖50克加水煮汤分次服用,每次10毫升,每天3次。

功效:润肺止喘效果好。

杏仁橘皮荸荠汤

做法:取杏仁20克捣碎,鲜桔皮20克洗净切细丝,鲜荸荠15克、雪梨1个洗净去皮切薄片,一起放入沙锅内,加适量水,用文火煮1小时即成,分次酌量饮用。

功效:止咳润肺

专家提醒

咳嗽只是一种症状,很多疾病如肺结核、肺部肿瘤、哮喘、鼻咽部疾病、心脏疾病等都可以引起慢性咳嗽。

本文食疗方仅适用于感冒、肺炎等引起的咳嗽迁延不愈的情况。如果出现原因不明的长期咳嗽,一定要到医院完善胸片等相关检查。

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