不会挑鱼刺?让红烧带鱼来拯救你!

日食记2018-09-13 16:12:40



带鱼是我小时候学会吃的第一种鱼。


我小时候估计是哪根神经没长好还是咋的,吃鱼必卡刺,奶奶把我送急诊好多次挑刺,连医生都眼熟我了。于是我渐渐开始不爱吃鱼了。


但吃鱼的孩子聪明啊,于是担心我笨的奶奶,从此就改给我做起了红烧带鱼。


带鱼真的是吃起来非常方便的鱼类了,鱼刺清晰好找,沿着骨头边下口,就能放心大胆的咬下完整的一大块肉来。


除了吃起来容易,它肉质紧致,鲜美无比,双面蘸满盘底的汤汁铺在饭上,可以吃出一种大肉的快感。



直到如今,我还是喜欢带鱼。

爽快的拆了刺,拌着饭和汤汁大口吃吧:)



酥饼大人:鱼?鱼在哪?快给朕端来



食材


带鱼 / 姜葱蒜 / 干辣椒 / 料酒

生抽 / 老抽 / 糖



步骤


1、带鱼去头去尾,去除鱼内脏,洗净切段(可让菜场大叔帮忙),加适量料酒和姜片,腌制20分钟。



2、葱白和葱绿部分切开,葱白待用,葱绿切葱花;干辣椒去籽剪段;蒜瓣拍碎,备用。



3、腌制好的带鱼段用厨房纸吸干表面水份。起油锅,加一指节油烧至140度时,下带鱼段,适当翻面,中小火炸至金黄时,捞出沥油。




4、锅内留少许底油,放入适量姜片、葱白、干辣椒段和拍碎的蒜瓣,中火煸炒出香味,下炸好的带鱼。



5、倒入热水半没过带鱼, 加2勺生抽、1勺老抽和少许糖调味,中小火煮至入味。




6、转大火收汁,待汤汁变浓稠后关火盛出,撒上少许葱花。



红烧带鱼完成!






来,多吃鱼

做个聪明的孩子:)



如果现在的你,有点馋……

酥饼大人十分傲娇的请你点赞

上期【面膜】中奖名单,已私:



简单的生活,比诗更浪漫。

温暖治愈你的心和胃:)

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