家长注意啦:孩子发高烧,绝不能吃这3种食物!

生长发育讲堂2018-02-12 13:23:17

文丨荀营


随着秋季的深入,骤降的气温与干燥的天气,再加上父母护理孩子的一时松懈,孩子很容易上火,这很容易引发感冒发烧。我们知道,发烧是身体对抗疾病时的防御反应,但是发烧时间过久,体温过高,对孩子无疑是不好的。


除了遵循医生的嘱咐,定时给孩子喂药外,处于发烧阶段的孩子,在饮食问题上要注意一些禁忌。尤其下面3种食物,孩子发烧时多吃一口,就容易让病情雪上加霜,家长应格外注意。


1

橘子


秋天是吃橘子的最佳季节,许多家长认为橘皮有止咳化痰的功效,还富含维生素C,能够增强孩子的免疫力。于是,就选择让感冒发烧的孩子多吃橘子。


实际上,橘皮有止咳化痰的功效不假,但是橘肉却容易生热养痰,喝点橘皮汤对降温有辅助作用,但是吃桔肉却会加重病情。绝大多数父母很难让一个孩子,放弃酸酸甜甜好吃的橘子,而选择橘皮汤。



2

鱼腥虾蟹


俗话说,鱼生火肉生痰。这是说这类高蛋白肉类不适合孩子在生病阶段食用。尤其鱼腥虾蟹本身就含组织胺,而组织胺会使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进。


当孩子发烧时,往往伴有扁桃腺发炎红肿或咳喘。因此,有不少发热咳嗽的患儿,就是在进食鱼腥类食物后导致症状明显加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏都有关。鱼肉中尤以白鲢、带鱼对感冒发烧的影响最大。



3

“肥甘厚味”的食物


所谓肥甘厚味,来自中医术语,就是指十分油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。发烧的孩子比较没有食欲。


看到孩子吃不下饭,妈妈就会很心疼,可能平时不让吃的,比如薯条、肥肉等食物,都会满足孩子,让他们随意吃,认为能吃总比不吃强。其实这种做法是不对的。从中医角度分析,咳嗽多为肺热引起,小儿尤其如此。


而孩子咳嗽发烧时胃肠功能会变得薄弱,这类肥腻或油炸的食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使疾病难以痊愈。 



建议


上面提到孩子咳嗽发烧时,常常不愿进食,父母因此很担心。其实,这期间可以喂孩子多吃一些稀饭、米粉、藕粉或鲜果汁等。


当孩子症状明显好转后,可以食用清汤面片、菜泥粥等半流质食物。等病情恢复后再多补充高蛋白食物,这样才有利于身体恢复。



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▍来源:父母课堂(ID:fumuketang),转载已获授权

▍综合整理:生长发育讲堂

▍编辑:佳小哥


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