【幼儿食谱】1.8—1.12幼儿营养食谱

发表于 讨论求助 2019-10-22 08:16:39

NO.


                                                              31

1.8—1.12幼儿营养食谱

美食

对于幼儿园的宝宝们来说,日常饮食对他们的成长发育十分重要,看看本周的食谱,任选一天,每天至少有十几种的食材。水果、蔬菜、牛奶、肉类······这些足够保证宝宝们的发育需求。同时,多吃些时令蔬菜水果,不仅能够保证营养的补充,还能够让宝宝们吃的健康,看到我们的营养食谱,您就能想到它的美味哦。(*^_^*)

1.8


周一美食

 

 早餐:牛奶+西红柿鸡蛋面+水煮

 早点:红枣莲藕羹+香梨

 午餐:东坡肉+醋溜藕丝+玉米面发糕+胡萝卜米饭+莲子

 午点:橘子

 晚餐:双色菜花+香米饭+二米粥

卓雅美食:东坡肉

1.9


周二美食

 

 早餐:玉米面粥+胡萝卜卷+虾皮炒鸡蛋

 早点:三豆水+苹果派

 午餐:干炸带鱼+老厨白菜+豆沙包+棕香米饭+地瓜粥

 午点:小酸奶

 晚餐:海带丝炖肉+香米饭+红豆

卓雅美食:干炸带鱼

1.10


周三美食


 

 早餐:小米面粥+南瓜馒头+爆炒三丝+鹌鹑蛋

 早点:苹果+橙子

 午餐:鱼香肉丝+西红柿炒鸡蛋+烤地瓜+金银香饭+麦仁

 午点:火龙果

 晚餐:鸡肉黄瓜馄饨+紫菜鸡蛋羹

卓雅美食:鱼香肉丝


1.11


周四美食


 

 早餐:奶香燕麦粥+火腿卷+清炒小油菜+水煮草鸡蛋

 早点:三豆水+香蕉

 午餐:上校鸡块+红烧冬瓜+猪油葱花卷+南瓜米饭+八宝粥

 午点:小酸奶

 晚餐:白菜粉皮炖肉+香米饭+雪梨

卓雅美食:火腿卷


1.12


周五美食

 

 早餐:牛奶+鸡蛋早餐包+爆炒绿豆芽

 早点:蒸雪梨+柚子

 午餐:茄汁虾+肉沫茄子+双色卷+黑米米饭+白米粥

 午点:苹果

 晚餐:手撕包菜+奶油小馒头+绿豆粥

卓雅美食:茄汁虾

介绍完本周的美食,作为家长的您,是不是也口水直流了(*^__^*) 

健康美食


营养食谱

关注宝宝健康

我们一直在努力~

识别二维码

打开新世界

地址

泰安市高新区龙潭南路奥林匹克花园小区内

网址

http://www.sdsdfx.com:85/zyolympic/

电话

0538-6629763/6629361

供稿:付娜

编辑、审核:孙秋玲

发表