节后综合症,应该怎么破?

超级点子王2018-01-12 22:24:54

好消息,这周末又能......单休了ORZ


转眼间愉快的春节假期就这么结束了,大家是否觉得幸福的日子总是如此短暂?放假在家各种黑天白夜的睡觉补眠,日夜颠倒的疯狂玩乐,无节制的胡吃海喝,整个人都放松到了极致。

收假回来上班,你有什么感觉?是否浑身无力、精神涣散、无法集中注意力,兼着反应迟钝、困乏,连走个楼梯都嫌累?有种想回家继续睡大觉,神马都不想干的冲动?


收假症候群 反正我天生不适合上班

很多人在经历了丰富多彩、大吃大喝的春节假期之后,很难立马就将自己的状态调整到正常工作状态,一方面是生物钟紊乱等生理原因,还有心思沉浸在假期当中不能自拔的心理原因,虽然不是病,但是很难治。


很多的小伙伴都表示第一天上班怎么都不在状态嘛!

"特困"什么的都是家常便饭!

其实,假期中的无规律作息以及饮食都是"不正常"的,是一种亚健康状态。没有忙碌生活的体验就体会不到休息的快乐,没有工作的收获就没有人生的收获,所以大家该收心归位,立即进入工作状态。

一些小秘技,让你找回工作状态


想要击退假期综合症,小超君给你支支招。看看下面这几招,轻松应对假期综合症,用最饱满的状态,为假期画上圆满的句号!






今日看点


收假第一天,正能量满满的6元来给你打打气!


 

6元说自己的关键字是"sheng",到底是"生"、"升"还是"盛"?


 

想知道就请关注今天21:30广西都市频道《超级点子王》!


 

让冰箱瞬间变大

每天这么多好菜

冰箱快被塞爆了咋办?

换换摆法

其实就能让冰箱大一倍


剩饭变披萨

家里的剩饭

只能变成平庸的蛋炒饭?

当然不

中式披萨赶快做起来


点子王年味大集合

高升排骨 白切鸡 鲍鱼焖排骨

酸甜菊花鱼 香芋扣肉 红烧狮子头

黄金如意卷 酱鸭 卤水拼盘

酥角 麻花广式马拉糕

开口笑麻团 糖环 兰花根猫耳朵



如何快速找到妙点子


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