12个常见病症的饮食禁忌,收藏!

发表于 讨论求助 2019-06-11 04:48:45

去医院,医生都会叮嘱一句

“最近饮食要清淡,忌生冷”

别看这简简单单一句话

却对我们的病愈有着很大影响

不同的病忌口也有所不同

以下列出常见症状的饮食禁忌:



感冒

1. 忌冷饮冷食;

2. 忌油腻食物、油炸食物;

3. 忌酸、腥、辣刺激性食物;

4. 忌浓茶,因茶叶含有咖啡因,不利退热。


发热

1. 忌油腻、煎炸食物;

2. 生冷、硬固、不易消化食物;

3. 忌食物过量;

4. 忌辛辣有刺激的食物。


咳嗽

1. 忌食物过咸

2. 忌一切辛辣刺激品

3. 忌肥甘油腻、粘滞、海腥等食物,如肥肉、油煎等


哮喘

1. 忌辛辣刺激物;

2. 寒喘忌食生冷瓜果

3. 忌食雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物,调味不宜过咸、过甜,冷热要适中;

4. 忌食易产气食物,如豆类、红薯、土豆、汽水等,产气易致腹胀,上顶及胸腔,加重喘促;

5. 忌海腥、油腻食物,如虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等


腹胀

1. 忌食过饱

2. 忌过咸食物,如咸鱼、腐乳、咸肉等

3. 忌海鲜、发物、寒凉生冷食物以及含水量多的食物,如海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等;

4. 忌油腻荤腥、油炸坚硬食物,如肥猪肉、羊肉、狗肉等,但动物内脏可吃,如猪肝、猪肺、猪肾、猪心及瘦肉等,但忌多吃


腹痛

1. 忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物,如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;

2. 忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物,如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。


胃痛

1. 忌油腻、腥味、硬固食物

2. 胃酸过多者,忌吃酸性食物

3. 忌酸辣、过冷、过热及含渣食物以及具有促进胃酸分泌的食物,如浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等


呕吐

1. 忌甘味、油腻、坚硬不易消化食物及生冷、水果等

2. 忌葱、蒜、韭菜等刺激性食品及海腥,有特殊气味的食物亦应避免食用、闻及


泄泻

1. 少食粗纤维食物;

2. 忌辛辣刺激之品,如辣椒、葱、蒜等

3. 忌油腻厚味、生冷瓜果及坚硬难消化之食物,如肥肉、海鲜等


小便不通

1. 忌生冷水果

2. 忌肥腻厚味、油炸食物


便秘

1. 虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮

2. 热性便秘者,忌咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品



呃逆

1. 忌肥甘油腻、饱食过量;

2. 虚寒证忌一切生冷瓜果

3. 实热者忌一切辛辣刺激、油煎炙烤食品


对于刚刚病愈的宝宝,也需要继续注意饮食,适当忌口4-5天,避免病情复发。在以前的文章中,小编也反复强调病愈不能立即补营养,这是很多宝宝反复生病的一大原因。


宝宝生病并不是件坏事,宝宝偶尔生病对自身免疫力也是一个很好的提高和增强,所以大家面对宝宝生病的时候不要焦虑,正确看待。




◎此文章来源网络

◎本期编辑:小炜、青青、北北

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