孩子咳嗽了,哪些食物不能吃?

五优家庭教育2018-04-20 12:57:23


春夏交替的季节正是孩子咳嗽的高发时节,无论是哮喘、鼻炎还是普通感冒所致的咳嗽,一般都在冬季多发。如果不注意饮食禁忌,很可能导致咳嗽反复发作,缠绵难愈。那么哪些食物不宜给咳嗽中的孩子食用呢?
冷饮、冷食
中医认为咳嗽大多是因肺部疾患引起,此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
就算是健康的宝宝,吃大量冷饮也是不可取的。
油炸食物
日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,使咳嗽难以痊愈。
无论什么时候,宝宝最好还是要少吃油炸食品。因为油炸食品在制作过程中,油的温度过高,会使食物中所含有的维生素被大量地破坏,使宝宝失去了从这些食物中获取维生素的机会。如果制作油炸食物时反复使用以往使用过的剩油,里面会含有多种有毒的不挥发物质,对人体健康十分有害。另外,油炸食物也不好消化,易使孩子的胃部产生饱胀感,从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣,影响宝宝的食欲。
鱼腥类食品
有些咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。
甜酸食物
甜食助生痰,酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。宝宝咳嗽严重时,糖果、酸奶、味偏甜水果都不宜吃哦!
饮食过咸
宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
瓜子、巧克力
瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
对于咳嗽的宝宝,日常饮食一定要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的宝宝,家长可做些清淡味鲜的菜粥、面汤之类的易消化食物。


 

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