怀孕初期哪些食物不能吃?

发表于 讨论求助 2019-02-13 09:34:36

怀孕是件很幸福的事情,但是在怀孕初期,也就是怀孕之后的前三个月,胎儿是比较脆弱的,需要小心呵护。那么,怀孕初期孕妈该如何来保胎呢?


成功怀上了胎宝宝就万事大吉了?NO!在至关重要的孕早期,保胎是重中之重。


01怀孕初期保胎补什么?


怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则,避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。


因此对于孕妈们的饮食应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。


另外,食物的选择不仅要考虑营养全面性,还有适当的照顾到妈自身的口味。


可以适当补充补充优质蛋白,因为蛋白不仅是妈们本身重要的物质基础,而且还是构成宝宝身体组织的不可或缺之物。


妈们需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此,妈们摄入充足的蛋白质尤为重要。


在怀孕初期,由于胎儿以及自身体重增加和新陈代谢加快等因素的影响,妈们需要有充足的热量摄入。


怀孕初期妈们每日增加的热量要达到150千卡,而孕初期很多妈有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。


02怀孕初期不能吃的食物是?


辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。


便秘时妈们用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。


含咖啡因的饮料和食品,被妈们大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。


罐头食品含有大量添加剂,是导致胎儿体表缺陷和流产的危险因素,所以妈们要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入宝宝胎内。



科室介绍

 

妇产科作为寿光济生医院的特色科室之一,技术力量雄厚,秉承着严格的专业化管理理念用心服务寿光百姓,现有医护人员30余名,床位48张,住院区环境优雅、舒适,受到广大产妇及家属的信赖。

科室开展有:无痛分娩,缓解产妇因子宫收缩引起阵痛所导致的不安;陪伴分娩,使产妇在分娩过程中能更好的感受到家人的关爱,消除产妇紧张情绪;并开设有孕妇课堂,传播孕产期相关知识,通过科学的孕产保健,让宝宝更加健康。另外,科室常年开展各种妇科手术,如:剖宫产术、无痛人流术、中晚孕引产、子宫全切术、卵巢肿瘤剔除术、宫腔镜检查及手术、腹腔镜微创手术、经阴道手术及各种妇科肿瘤手术。并应用中药调理,对于产后、流产后及乳腺增生病人有确切疗效。

济生医院妇产科服务热线:18866719355

医院简介

寿光济生医院位于寿光市区文庙街中段,是一家非营利性综合医院,是城镇职工、居民基本医疗保险、生育保险定点医院和工伤定点医院。经过医院同仁的共同努力,医院规模不断发展壮大,位于东升路的新济生医院大楼正在建设中,以便于将来更好的为民众服务。

医院设有妇产科、产后康复科、儿科、内科、外科、中医科、针灸科、检验科、超声科和影像科等科室。医院现有员工150余人,其中主任、副主任医师25名,床位100余张。拥有飞利浦EPIQ四维彩超仪、飞利浦螺旋CT、DR影像系统、日本岛津数字胃肠机、日本产血球分析仪、全自动生化分析仪、日本产奥林巴斯腹腔镜和宫腔镜、德国西门子S2000、德国罗氏免疫发光仪等一系列先进诊疗设备50余台。 

为了满足寿光百姓的医疗需求,济生医院现与山东大学齐鲁医院建立全面技术合作关系,齐鲁医院妇产科、内科、外科专家教授定期来院坐诊,大大提高了医院诊疗服务水平。医院积极开展亲情化惠民医疗服务,解决了弱势群众看病难、看病贵的问题,减轻了患者经济负担。医者仁心,广济天下,济生医院全体医护人员将以精湛医术和优质服务为您的健康保驾护航!

服务热线:0536-5222009

地址:寿光市文庙街3920号

 关注健康 关注我们

发表