【晋·膳】 增加抵抗力,流感离你去

发表于 讨论求助 2018-10-06 12:22:15



2018年的这次的流感十分凶猛


身体是革命的本钱


各位MOMΛ家人们一定要保重身体


所以我们要及时补充能量,对抗流感


以下是下周的美食介绍



MOMΛ  星期一 

滋补炖驴肉




美味菜品

麻油小白菜

蒜泥茄子

小食

蒸玉米  香芋地瓜丸

主食

米饭  馒头  花卷  糖包  饼丝

靓汤

冬瓜海米汤

热饮




MOMΛ  星期二
地锅炖紫鸡



美味菜品

尖椒肉丝

蒜蓉生炒菜心

拌三丝

小食

泡菜  花生米  螺丝椒鸡蛋  蒸玉米  水果沙拉

主食

米饭  馒头  花卷  炒拨烂子

靓汤

火腿三鲜汤

姜汁可乐



MOMΛ  星期三
猪肉炖粉条





美味菜品

黑椒碧绿

藕带烧鸡柳

水果豌豆玉米粒

小食

小菜三种  水果  莜面

主食

米饭   馒头  花卷  炒刀削面  米线

靓汤

西湖牛肉羹








MOMΛ  星期四 
川味老干妈回锅鱼





美味菜品

山西大烩菜

荷塘月色

五彩拌白干丝

小食

小菜三种  水果  蒸南瓜

主食

米饭   馒头  花卷  饸饹面

靓汤

萝卜丝龙骨汤

热饮









MOMΛ  星期五

水煮牛肉片


美味菜品

葱爆小河虾

黄豆芽炒粉

金针菇包菜

小食

小菜三种  水果  炸红薯

主食

米饭   花卷  馒头 花椒叶油饼

靓汤

紫菜蛋花汤

热饮



MOMΛ  星期六 
压锅土豆炖排骨



美味菜品

西红柿炒蛋

鸡汁粉皮

小食

炸麻团  小菜三种  蒸玉米

主食

米饭   花卷  馒头  炸酱面

靓汤

山菌汤



MOMΛ  星期日
梅菜扣肉




美味菜品

三鲜豆腐

蒜泥娃娃菜

河东小菜丝

小食

小菜两种  水果  花生米

主食

米饭   馒头  花卷  双卤面

靓汤

西红柿养生汤

热饮




好啦,本周的预告就到这里

我们下周不见不散~



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