荨麻疹忌口有取舍,切勿过分限制!

苗一手清肤老铺苗仁堂药业2018-09-17 14:54:40

荨麻疹患者确实需在饮食上多留意一些,但也是要有针对性地,公道地限制。不少病友们犯病时,对饮食不知如何取舍,就采取极端措施,吃白饭喝开水,这样适得其反,病情未见控制反而把个人精神状况搞差了,这样就不可取了。

急性荨麻疹不是啥都不能吃

 宜补充胡萝卜、芝麻等碱性食用品 

对于急性荨麻疹来说,如果不是感染或药物引起,应避免剌激性易过敏的食用品,辛辣、海鲜、奶类、蛋类等,具体如下:


忌食油炸肥腻食用品:如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食用品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。

忌食辛辣鱼腥发物:在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食用品。如虾蟹、牡蛎、海蛤、团鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,由于这些食用品轻易生风化热,可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食用品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。

但同时也极需进平淡饮食,多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6,多吃碱性食用品如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等,并留意多休息,勿疲累,并作适度的运动。


慢性荨麻疹饮食须谨慎

 但不可过分限制 

关于慢性荨麻疹的食用品过敏的推测,一般发病3-4天后,假如皮损减轻或消退,就往前回忆,在出皮疹前吃的食用品与近3-4天有什么不同,如发现可疑的食用品,但不能确定,等皮疹完全消退后,用激发试验来排除。

假如怀疑是吃了某种鱼引起的过敏,但又不能肯定;待皮疹消退以后,再重复吃1次,如又出现了皮疹,就可以肯定是由某种鱼引起。也有人可能会问,过往也吃过为什么不过敏呢?这种情况有可能是此没吃的不新鲜,是否量太多,同时是否加用其它食用品等。

慢性荨麻疹饮食的限制要谨慎,由于慢性荨麻疹的原因较急性更复杂,食用品因素不是很主要。有些干果类,如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者,必须仔细,耐心的寻找最有可能的原因。


慢性荨麻疹决定忌食何物

 应用食用品排除法 

慢性荨麻疹所吃食用品致敏性的确定很困难,由于有些食用品,如牛奶、奶油、大麦、荞麦、玉米、牛肉、马铃薯、蚕豆等,往往在食后24小时才发生迟发反应。


所以决定忌食的最后方法是食用品排除法,即仅吃平淡的不常致敏的食用品,然后一种一种地增加上述易致敏食用品,观察反应,确定某种或某些致敏食用品,然后严格忌食。

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