精致生活从一日三餐开始(2018-3-4)

发表于 讨论求助 2018-11-12 14:20:52

早餐食谱:油条、咸菜、午餐肉、木耳鸡蛋炒海参、小米粥

早餐时间:7:30

午餐菜谱:包子、凉拌菜、玉米粥

午餐时间:11:30

下午茶:香蕉、猕猴桃

下午茶时间:14:30

晚餐菜谱:糖角、菠菜炒蛋、炒楠瓜、熏带鱼、大米粥

晚餐时间:17:0


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